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산림치유

산림환경요소에는 햇빛, 경관, 온도, 피톤치드, 먹거리, 소리, 습도, 음이온이 있으며 건강증진, 쾌적함, 면역력 향상과 같은 인체의 반응을 일으킵니다.

▶ 산림치유의 개념

숲은 인간의 몸과 마음을 건강하게 합니다
* 산림치유는 질병 치료행위가 아닌 건강의 유지를 돕고, 면역력을 높이는 치유활동임.

▶ 도입 및 등장 배경

⊙ 고령사회로 진입 우리나라는 이미 2000년 고령화사회에 진입하였으며, 2018년에는 고령사회로 그리고 2026년에는 초고령사회로 진입할 것 이 예상되고 있음

⊙ 건강에 대한 관심 증가 국민이 건강해야하는 권리와 요구가 증가

⊙ 의료비 부담 증가 2010년 이후 매년 우리나라는 OECD 국가 중 최고 수준의 1인당 의료비 증가율을 나타내고 있음

⊙ 국민 소득 증가 1960년대 산업기반 확충을 위해 경제개발계획을 시작으로 산업화 기틀을 마련한 우리나라는 고속성장을 통하여 소득수준 2만불 시대에 진입함

⊙ 환경성 질환 증가 생활양식 변화에 따라 아토피, 천식 등 환경성 질환이 크게 증가

⊙ 환경스트레스 증가 각종 공해와 환경오염 그리고 소음과 같은 환경적 스트레스와 직업 환경에 따른 직무스트레스 등에 노출 되어 있음

⊙ 산림치유에 대한 과학적 연구 증가 최근 산림이 인간의 건강을 증진하는데 많은 영향을 미친다는 사실이 밝혀짐

고령사회 진입과 건강에 대한 관심이 증가함에 따라 자연과 산림 안에서 건강을 회복하고, 삶의 질을 향상시키려는 노력들도 증가하게 되었다. 특히 숲이 우리 인간에게 긍정적 효과를 미치는 과학적 근거들이 밝혀지고 있으며, 많은 국민들이 이러한 효과를 직접 경험하고 있다. 이러한 상황에서 정부에서는 2005년 「산림문화·휴양에 관한 법률」을 제정하고 이후 ‘치유의 숲’과 ‘산림치유지도사’ 등의 제도를 법제화하였고, 민간에서는 2006년 산림치유와 관련된 많은 전문가들이 모여 (사)한국산림치유 포럼을 설립하였으며, 많은 연구와 활동들을 이어나갔다.

▶ 산림치유 정의

산림치유 정의 및 개념에 대하여 연구자들마다 견해는 다소 차이점이 있지만, 숲이 우리 인체의 면역력을 높이고 건강 증진을 도모한다는 점에서 공통점을 나타내고 있다.
과거에는 산림치유를 흔히 ‘숲 치유’라는 용어와 혼용해서 사용했었다. 산림치유 개념 정립을 위해 제 5차 산림기본계획상 삶의 질 제고를 위한 녹색 공간 및 서비스 확충을 위한 세부 추진계획의 일부분에 산림치유 정의를 제시함으로서 이것이 제도적 근거가 되어 공식적으로 산림치유로 용어를 통일해 사용하게 되었다. 따라서 산림청은 산림치유에 대한 법적제도 마련을 위해 산림문화·휴양에 관한 법률 제2조에 산림치유에 대한 정의를 마련하였으며 그 정의·개념들은 다음과 같다.

법적정의

산림치유란 “향기, 경관 등 자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키는 활동”으로 정의(산림문화·휴양에 관한 법률 제2조(정의)

행정적 정의

자연환경 중에서 숲이 가지는 다양한 물리적 환경요소(경관, 테르펜, 음이온 등)를 이용하여 인간의 심신을 건강하게 만들어 주는 자연요법의 한 부분이다.
인체에 미치는 생리적ㆍ심리적 효과를 과학적, 의학적 성과를 기반으로 체계적 프로그램을 통해 검증하고 그 결과를 토대로 산림을 심신치유에 활용한다(산림청)
산림치유는 숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 신체적/정신적 건강을 회복시키는 활동으로 정의(국립산림과학원, 2014)

학문적 정의

산림이 가진 여러 가지 보건의학적인 치유요소들을 활용하여 심신을 치유 하는 것(김기원, 2006)
산림환경을 이용하여 심신의 건강을 증진시키는 모든 활동으로 그 효과가 과학적으로 검증된 것을 의미(박범진, 2010)
산림이 가지고 있는 다양한 자연환경요소 즉, 경관, 소리, 향기, 피톤치드, 음이온, 물, 광선, 기후, 지형 등이 인간의 신체조직과 생리적·감각적·정신적으로 교감하여 심신건강을 증진시키는 숲속활동(이연희, 2012)

산림치유 유사 용어

원 예 치 료: 식물을 대상으로 하는 인간의 다양한 원예활동을 통하여 사회적, 교육적, 심리적 혹은 신체적 적응력을 기르고 이로 말미암아 육체적 재활과 정신적 회복을 추구 하는 전반적인 활동

자 연 치 유: 우리나라의 경우, 자연치유의 개념에 내재된 인체의 항상성 유지, 자연치유력 등의 개념을 강조하여 광의적으로 해석함으로써 자연치유 용어를 보완대체의학, 통합 의학을 아우르는 개념으로 사용하기도 함(유리화 등, 2015)

자연건강요법: 자연의학, 대체의학, 보완의학, 통합의학 등 비슷한 개념의 치유 영역에 속한다. 이는 서양 정통 의학 체계를 인정하며, 그 안에서 미진한 현대 의학적 난제들을 해결하는 대안으로 제시할 수 있는 자연치료의 의학적 방법들을 총칭함(산림청)

산 림 요 법: 산림욕으로 대표되던 산림레크리에이션을 비롯하여 수목 및 임산물을 활용하여 건강을 증진하는 테라피 (우에하라, 2002)

에 코 테 라 피: Eco(생태)와 Psychological(심리학)분야의 통합으로 정의되며, 임상적 에코심리학은 수많은 심리적, 육체적 질병은 현대인간이 자연세계의 치유능력과의 연결이 끊어짐으로 발생할 가능성이 있다는 기본 전제를 기반으로 함(Roszak et al., 1995)

출처 : 한국산림복지진흥원